"La motivation vous fait débuter mais c’est l’habitude qui vous fait continuer!"

Jim Ryun
Entretien & Détente : Association loi 1901 agrée jeunesse et sport

L'association Entretien et Détente qui compte 350 adhérents de 14 à 95 ans et 14 professeurs diplômés d’Etat.

L’association Entretien et détente, basée sur les communes de Noisy le roi et Bailly (78), propose un planning riche et diversifié de cours type Fitness pour les adultes et les adolescents, tels que :

Gymnastique d’entretien, Renforcement musculaire, HIIT (Haute Intensité Interval Training), Tabata, Cross training, Cardio, Step, Zumba, Salsation, Bodypump, Bodybalance, Stretching, Pilates, Yoga, Activités Physiques Adaptées (Préscrifrome), Mill’s....

Nos cours sont ouverts à tous, Noiséens, Baillacois et toutes les communes voisines. Ils ont lieu dans de grandes salles comme le Cornouiller, le Plan de l’Aître, le gymnase Robert Thierry, la salle Bernard Gautier.

Notre planning compte une trentaine d’heures de cours hebdomadaire, 7/7 jours, matin, midi et soir et celui-ci s’adresse aussi bien aux hommes qu’aux femmes.

Nos aînés ne sont pas oubliés avec 3h hebdomadaire de Gym Seniors à la salle Sisley à Noisy le Roi.

 Stéphanie
Stéphanie,
Directrice
 Christine
Christine,
Présidente
 Catherine
Catherine,
Vice-Présidente

Actualité

Planning des dimanches janv - fev

Posté par Stéphanie Rollot - le 22 janvier 2023

Dates Yoga Hatha avec Délia

Posté par Stéphanie Rollot - le 12 janvier 2023

06 janvier 2023 salle Baussieux

20 janvier 2023 salle Baussieux

03 février 2023 salle Baussieux

17 février 2023 salle Baussieux

Bonne année

Posté par Stéphanie Rollot - le 4 janvier 2023

Toute l'équipe d'entretien et détente vous souhaite une excellent année sportive.

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Posté par Stéphanie Rollot - le 6 juin 2022

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