Planning Fit'Liberté
Sous réserve de modifications
-
Nouveautés 2026
Lundi
Step
Cornouiller
Heathcliff
09:00
60"
Gym d'entretien
Cornouiller
Heathcliff
10:00
60"
Niv.2
Gym d'entretien
Cornouiller
Heathcliff
11:00
60"
Niv.1
Stretching
Cornouiller
Heathcliff
12:00
60"
...
Renfo
Cornouiller
Fred
18:00
60"
Pilates
Cornouiller
Hélène
19:00
60"
HIIT training
Cornouiller
Hélène
20:00
60"
Mardi
Gym Hypo'libre
Cornouiller
Elisabeth
09:00
60"
Stretching
Cornouiller
Elisabeth
10:00
60"
Niv.1
Stretching
Cornouiller
Elisabeth
11:00
60"
Niv.2
Yoga Vinyasa
Cornouiller
Elisabeth
12:00
60"
...
Cross training
Plan de l'Aître
Loris
18:00
60"
accessible ♿️
Kuduro
Plan de l'Aître
Jordana
19:00
45"
Zumba
Plan de l'Aître
Jordanan
19:45
45"
Mercredi
Stretching postural
Cornouiller
Corinne
09:00
60"
...
Yoga
Salle Bernard Gaultier
Cécile
17:00
60"
Pilates
Salle Bernard Gaultier
Cécile
18:00
60"
Renfo
Salle Bernard Gaultier
Reya
19:00
60"
R'Style
Salle Bernard Gaultier
Reya
20:00
0"
Ragga, Hip hop, dancehall, cabaret... ouverts aux ados et adultes, accessible ♿️
Jeudi
Renfo/cardio
Cornouiller
Sandrine
09:00
60"
Stretching
Cornouiller
Stéphanie
10:00
60"
Pilates
Cornouiller
Stéphanie
11:00
60"
Niv.1
Pilates
Cornouiller
Stéphanie
12:00
60"
Niv.2
...
Renfo
Cornouiller
Charles
18:30
60"
GRIT
Cornouiller
Charles
19:30
60"
Vendredi
Zumba
Gymnase Rebond Sibano
Céline
09:00
60"
accessible ♿️
Renfo
Cornouiller
Kevin
09:30
60"
Niv.2
Renfo
Cornouiller
Kevin
10:30
60"
Niv.1
Postural Ball
Cornouiller
Kevin
11:30
60"
Cross Training
Cornouiller
Kevin
12:30
0"
Ouverture sous réserve au moins 12 participants
...
Stretching
Salle Bernard Gaultier
Agathe
18:00
45"
Renfo
Salle Bernard Gaultier
Agathe
18:45
60"
Samedi
Renfo
Cornouiller
Fredtatto
09:00
60"
Zumb'sation
Cornouiller
Fredtattoo
10:00
60"
Core balance
Salle Bernard Gaultier
Niloo
09:00
60"
Pilates
Salle Bernard Gaultier
Niloo
10:00
60"
Cardio funk
Cornouiller
Sandrine
11:00
60"
Dimanche
Renfo
Gymnase Rebond Sibano
Fredtatto
09:30
60"
Planning Silver'forme
Sous réserve de modifications
-
Nouveautés 2026
Lundi
Viv'Âge
Salle Sisley
Amanda
09:30
60"
Viv'Âge
Salle Sisley
Amanda
10:45
60"
Mercredi
Happy'Âge
Cornouiller
Amanda
10:00
60"
Happy'âge
Cornouiller
Amanda
11:00
0"
Vendredi
Séren'Âge
Salle Sisley
Chantal
09:00
60"
Séren'Âge
Salle Sisley
Chantal
10:00
60"
Séren'Age
Salle Sisley
Chantal
11:00
60"
Planning Acti'forme
Sous réserve de modifications
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Nouveautés 2026
Mardi
Yog'adapt
Gymnase Rebond Sibano
Mélina
11:00
0"
Jeudi
Stretching postur'adapt
Salle Bernard Gaultier
Corinne
18:00
0"
Vendredi
Gym'adapt
Gymnase Rebond Sibano
Céline
10:15
0"
Zen'adapt
Stade du Sibano
Celine
11:30
0"
Planning Marche Nordique
Sous réserve de modifications
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Nouveautés 2026
Mardi
Marche Nordique
Exterieur
Elisabeth
13:30
0"