Planning Fitness 2023-2024

Sous réserve de modifications - Nouveautés 2023
Lundi
Zumba
09:00
Cornouiller
Céline
60"
Gym d'entretien
10:00
Cornouiller
Céline
60"
Gym d'entretien
11:00
Cornouiller
Céline
60"
Postural Ball
12:00
Cornouiller
Céline
60"
...
Renfo
18:00
Cornouiller
Fred
60"
Sculpt Pilates
19:00
Cornouiller
Nabil
60"
Crossfit/ HIIT
20:00
Cornouiller
Nabil
60"
Mardi
Cardio STEP
09:00
Cornouiller
Stéphanie
60"
Pilates
10:00
Cornouiller
Stéphanie
60"
Stretching
11:00
Cornouiller
Elisabeth
60"
Yoga vinyasa
12:00
Cornouiller
Elisabeth
60"
...
Marche nordique
13:30
Exterieur
Elisabeth
90"
Kuduro
18:45
Gymnase La Fontaine
Jordana
60"
Cross training
19:00
Plan de l'Aître
Rayane
60"
Mercredi
Stretching Postural
09:00
Cornouiller
Corinne
60"
Pilates
10:00
Cornouiller
Stéphanie
60"
...
Pilates
17:30
Salle Jules Verne
Cécile
60"
Renfo
18:30
Salle Jules Verne
Cécile
60"
Jeudi
Renfo/cardio
09:00
Cornouiller
Sandrine
60"
Gym posturale
10:00
Cornouiller
Stéphanie
60"
Stretching
11:00
Cornouiller
Stéphanie
60"
...
Renfo
18:30
Cornouiller
Charles
60"
Body combat/Attack
19:30
Cornouiller
Charles
60"
Vendredi
Gym d'entretien
09:00
Cornouiller
Heathcliff
60"
Gym d'entretien
10:00
Cornouiller
Heathcliff
60"
Body balance
11:00
Cornouiller
Charles
60"
Renfo/cardio
12:00
Cornouiller
Charles
60"
...
Yoga
17:30
Cornouiller
Mélina
60"
Renfo
18:30
Cornouiller
Sandrine
60"
Samedi
Renfo
09:00
Cornouiller
Charles / Hélène
60"
Yoga vinyasa
09:00
Salle Bernard Gaultier
Marie Laure
60"
Pilates
10:00
Salle Bernard Gaultier
Marie Laure
60"
Zumba
10:00
Cornouiller
Reya
60"
Cardio funk
11:00
Cornouiller
Sandrine
90"
Dimanche
Renfo (maintenu le 07/4)
09:30
Cornouiller
Fredtatto
60"
Reya style (7/04)
10:30
Cornouiller
Reya
120"

Planning de nos ainés

sous réserve de modifications

Lundi
Santé bien être
09:30
Salle Sisley
Amanda
60"
Santé bien-être
10:30
Salle Sisley
Amanda
60"
...
Vendredi
Santé bien être
09:30
Salle Sisley
Chantal
60"
Santé bien-ête
10:45
Salle Sisley
Chantal
60"

L'association se réserve le droit de modifier le planning.

Les Gymnases

Salle du Cornouiller

Chemin du Cornouiller

Bailly

Plan de l'Aître

Chemin du Cornouiller

Bailly

Salle Sisley

24 rue André Le Bourblanc

Noisy-le-Roi

Salle Bernard Gaultier

Allée de la pépinière

Bailly

Salle Baussieux

3 avenue Charles de Gaulle

Noisy-le-Roi

Salle Jules Verne

École Jules Verne, Avenue du parc

Noisy-le-Roi

Gymnase Le Fontaine

Rue Jacques Bossuet, domaine du parc

Noisy-le-Roi