Planning 2025-2026
Sous réserve de modifications
-
Nouveautés 2025
Lundi
STEP
Cornouiller
Heathcliff
09:00
60"
Gym d'entretien
Cornouiller
Heathcliff
10:00
60"
Gym d'entretien
Cornouiller
Heathcliff
11:00
60"
Stretching
Cornouiller
Heathcliff
12:00
60"
...
Renfo
Cornouiller
Fred
18:00
60"
Pilates
Cornouiller
Hélène
19:00
60"
HIIT training
Cornouiller
Hélène
20:00
60"
Mardi
Gym hypopressive
Cornouiller
Elisabeth
09:00
60"
Stretching
Cornouiller
Elisabeth
10:00
60"
Yoga Vinyasa
Cornouiller
Elisabeth
11:00
60"
Cross Training
Cornouiller
Rahamata
12:15
60"
...
Marche nordique
Exterieur
Elisabeth
13:30
90"
Cross training
Gymnase Robert Thierry
Loris
18:00
60"
Kuduro
Plan de l'Aître
Jordana
19:00
45"
Stretching
Plan de l'Aître
Jordana
19:45
45"
Mercredi
Stretching postural
Cornouiller
Corinne
09:00
60"
...
Pilates
Salle Jules Verne
Cécile
17:30
60"
Renfo
Salle Jules Verne
Cécile
18:30
60"
Jeudi
Renfo/cardio
Cornouiller
Sandrine
09:00
60"
Stretching
Cornouiller
Stéphanie
10:00
60"
Pilates Débutants
Cornouiller
Stéphanie
11:00
60"
Pilates initiés
Cornouiller
Stéphanie
12:00
60"
...
Core Balance
Cornouiller
Charles
18:30
60"
GRIT
Cornouiller
Charles
19:30
60"
Vendredi
Zumba
Cornouiller
Céline
09:00
60"
Gym d'entretien
Cornouiller
Céline
10:00
60"
Gym d'entretien
Cornouiller
Céline
11:00
0"
Postural Ball
Cornouiller
Céline
12:00
60"
...
Yoga
Cornouiller
Mélina
17:00
60"
Renfo
Cornouiller
Agathe
18:00
60"
Body Attack
Cornouiller
Agathe
19:00
30"
Samedi
Renfo
Cornouiller
Fredtatto
09:00
60"
Salsation flash
Cornouiller
Fredtattoo
10:00
30"
Core balance
Salle Bernard Gaultier
Niloo
09:00
60"
Pilates
Salle Bernard Gaultier
Niloo
10:00
60"
Cardio funk
Cornouiller
Sandrine
10:30
60"
Zumba
Cornouiller
Jordana
11:30
60"
Dimanche
Renfo
Cornouiller
Fredtatto
09:30
60"
Ragga/Hip Hop
Salle Bernard Gaultier
Réya
11:00
60"
Dates à retenir: 14/9, 12/10, 23/11, 14/12, 25/01, 15/02, 29/03, 12/04, 10/5, 17/5, 21/6
Planning de nos ainés
sous réserve de modifications
Lundi
Viv'Âge
Salle Sisley
Amanda
09:30
60"
Viv'Âge
Salle Sisley
Amanda
10:30
60"
Mercredi
Happy'Âge
Cornouiller
Amanda
10:00
60"
Vendredi
Séren'Âge
Salle Sisley
Chantal
09:00
60"
Séren'Âge
Salle Sisley
Chantal
10:00
60"
Séren'Age
Salle Sisley
Chantal
11:00
60"
L'association se réserve le droit de modifier le planning.